女士们、先生们、各位媒体记者朋友们：

　　大家上午好！刚才进行了第一场新闻发布会，关于帮助企业纾困减负的相关政策发布，现在进行今天的第二场发布会，主要是聚焦中考安排专场。在发布会前和大家通报一个情况，昨天，在全省和全市疫情防控工作会议上，会议要求广州市深入学习贯彻习近平总书记关于疫情防控的重要讲话、重要指示和重要批示精神，特别是贯彻落实省委省政府工作安排要求，要加强主动发布，要发挥好新闻发布会的例会发布机制，要做好权威发布，滚动发布，要公开透明、光明磊落、光明正大，及时回应社会关切，特别是针对中考延期、封控区分类管控等群众关注度高的重点热点问题，要及时做好解释，宣传正能量，最大程度争取公众的理解和支持。

　　6月14日，我们举办了中考延期新闻发布会，根据当时疫情防控形势，广州市决定将原定于6月20日至22日举行的2021年中考延期。今天发布会就向大家通报，根据我市疫情防控趋势向好的形势，中考拟于7月中旬举行。为此，今天召开发布会，邀请了市教育局、卫健委和相关单位出席发布会，为大家发布情况并回答媒体提问。首先我介绍一下出席发布会的相关领导和嘉宾，他们是：广州市教育局副局长陈敏生先生，广州市卫健委副主任刘成勇先生，广州市教育研究院院长方晓波先生，中山大学心理学系教授、博士、广州市教育研究院考前指导小组心理学专家穆岩先生，广州市第二中学副校长、初中部主管校长温晖女士。欢迎你们的到来。

　　首先，我们进行发布会第一项议程，有请广州市教育局副局长陈敏生先生发布中考的相关安排情况。

　　陈敏生：

　　各位媒体朋友：

　　大家上午好！

　　距离6月14日发布中考延期至今，已经9天时间。十分感谢大家的耐心等待和理解支持！这几天，我们始终关注疫情形势，与卫健、疾控等部门密切合作，稳妥、有序推进各项准备工作，全力保障平安中考、“应考尽考”。经过综合研判、多方评估，我市定于7月10日至12日举行中考。

　　2021年，全市共有90544名考生报名中考，来自491所学校和少量社会考生，考务人员约1.6万人，共设置考点161个。目前，所有考务人员已经全部接种新冠疫苗，6月底前将100%完成两针接种。所有考生和考务人员参照高考要求，已连续进行考前健康监测，并将于考前4天全部进行核酸检测。中考相关的考务正在有条不紊推进，包括为每个考点配备防疫副主考、医护人员、疫情防控和安保措施等，我们都将参照高考的标准进行保障。各考点按考场数10:1设置备用隔离考场，每个考点不少于3个。核酸检测结果阳性考生仍将安排在医疗救治场所考点考试。

　　全市考生平安参加中考、顺利完成中考，有赖于考生与家长、考点与学校，以及社会各界相互支持、相互配合，全力做好相关准备和组考工作。

　　各考点将进一步做好考务相关准备。一是按照既定方案，落实备用考场设置、考务保障等各项准备。二是严格落实考务人员3个“百分百”，即考前14天健康监测、考前4天内核酸检测、接种两针新冠疫苗3个100%。三是规范做好考试防疫工作，备齐备足考点防疫物资，加强考务人员培训和防疫全流程模拟演练，确保考务工作人员全面掌握防疫基本技能和考点内应急处置流程。四是做好考前“云踩点”，因地制宜为考生提供暖心服务，特别关注特殊考生。

　　各学校将严密组织师生管理服务。一是指导好考生复习备考，把握好备考节奏，针对中考延期实际情况适当调整复习备考安排。特别是加强对线上备考考生的指导，落实“一生一案”，专人跟进。二是精准掌握考生的健康状况和动态等信息，安排专人辅导，实施动态更新。特别是密切关注滞留外地市考生的相关信息，并及时跟进指引。三是加强考生诚信教育。做好考生答题规范性的相关培训，教育和引导考生自觉遵守考试纪律，自觉抵制违纪违法行为。四是加强人文关怀。关心了解考生身心健康状况，有针对性开展心理疏解和辅导，缓解考生压力，尽量减少疫情对考生的影响。同时加强对一线教师的关心关怀和考后师生服务管理。

　　同时提醒各位考生。一是严格落实2个“百分百”。持续做好健康监测并申报，在考前4天内进行核酸检测。其中在校考生由学校统一组织检测，社会考生自行到社区或医院进行检测。如发生异常情况，要及时联系所在学校或报名点，提供准确信息。二是考前3天登录中考服务平台自行打印准考证。如因各种原因未能打印准考证，或赴考途中发现漏带，或丢失准考证、身份证，可直接到考点向工作人员求助，现场打印准考证，以免耽误考试时间。同时，请各位考生密切留意市招考办官网、官微发布的中考信息和手机短信。各区招考办、市招考办将公布热线求助电话，考试期间将保持24小时专人接听。考生考前2天可在线上进行“云踩点”。三是要增强防护意识，严格做好个人防护。保持良好卫生、生活习惯，安全出行，减少聚集，保持社交距离，学校和居住地“两点一线”。

　　最后，特别提醒所有考生调整好心态，把握好节奏，安心复习备考。提醒广大家长，理解支持全市疫情防控要求，关注孩子的身心健康，营造轻松的家庭氛围，让孩子静心备考。在这里也呼吁社会各界，共同努力为广大考生营造和谐宽松的考试氛围。预祝全体考生考试顺利，考出好成绩！

　　谢谢大家!

　　龚艳华：

　　感谢广州市教育局副局长陈敏生先生刚才介绍了关于2021年中考延期之后总体安排情况。将于7月10日-12日进行，同时介绍了在中考期间服务保障情况、人文关怀情况和温馨提示。谢谢陈敏副局长。

　　接下来，有请广州市卫健委副主任刘成勇先生通报疫情相关情况以及卫健委如何做好中考服务。

　　刘成勇：

　　各位媒体朋友：

　　大家上午好！下面通报全市新冠肺炎疫情防控工作最新进展情况和保障中考疫情防控情况。

　　首先，通报病例情况。

　　6月22日0至24时，我市无新增境内感染病例报告，这是第4个连续零新增日；本轮疫情全市累计报告153例感染者，包括146例确诊病例和7例无症状感染者。

　　昨天有10名确诊患者出院，均转为在院集中隔离医学观察，本轮疫情累计出院确诊患者41人。目前，尚有105名境内确诊患者在市八人民医院接受治疗。

　　第二，通报外环境监测情况。

　　6月1日至15日，全市累计监测10类182个重点场所及行业，采集核酸样本2895份，其中从业人员样本363份、环境样本2316份、重点食品样本216份，经检测均为新冠病毒核酸阴性。

　　同时，加强对封闭封控区域的核酸采样和终末消毒。6月13日至21日，对荔湾、番禺、南沙、海珠和越秀区封闭封控区域的外环境开展应急监测，累计在693个场所采集样本2623份，其中环境样本2544份、污水样本79份，经检测均为新冠病毒核酸阴性。其中，在鹤园小区和海南村派出74名消毒人员，每天对区域内楼栋逐层进行两次喷洒消毒。

　　最后，通报保障中考疫情防控保障情况

　　目前我市已连续4天无新增境内感染病例，近期环境采样也全部为阴性，按照市委市政府关于今年中考的统一部署，从疫情发展态势来看，安排在7月10日进行中考，将会在常态化疫情防控条件下进行。我委围绕中考重点做好以下防疫保障工作：

　　一方面，考试前，指导和配合教育部门，落实好全体考生和考务人员考前14天的健康监测和旅居史申报。同时，在考前4天内，完成一次全员核酸检测。参照今年高考的做法，预设备用考点（考场）和医疗救治机构考点（考场），用于安排个别特殊类型考生参考，最大限度满足“应考尽考”需求。

　　另一方面，考试期间，将指导各考点按照常态化防疫要求，规范设置考点进出通道，配齐测温、消毒设备。同时，加强联防联控，在各个考点选派医疗机构医务人员驻点一线保障，在市、区中考指挥中心安排疾控、医疗专家值班值守，第一时间妥善处置突发事件，确保实现“平安中考”。在此，提醒广大考生，往返考点途中要戴好口罩，做到不聚集、勤洗手。

　　最后，预祝全体考生中考顺利，取得理想成绩！

　　谢谢大家！

　　龚艳华：

　　感谢广州市卫健委副主任刘成勇先生刚才通报的6月22日0至24时，我市疫情的最新情况，目前是零新增。同时，我们通报在重点分级防控管理区域外环境监测的情况，也通报了关于如何保障中考卫生保障情况，感谢刘副主任刚才的发布。针对中考，家长和广大考生以及媒体关注的相关热点问题包括考生如何复习，在考试前，家长和学生心理如何调试，我们邀请到了相关的智库专家和名校的校长给大家进行答疑解惑。现在进入媒体问答环节，有问题的朋友可以向相关专家进行提问。

　　广东台新闻频道记者：

　　请问市教研院的方院长，从今天开始算到7月10日中考已经不到20天时间，在这段时间里，学校应该如何安排教学工作，学生如何做好自主复习？

　　方晓波：

　　谢谢这位记者朋友的提问。

　　首先，在我看来，中考延期不是“长跑又多跑一程”，而是发令枪尚未打响。从今天到7月10日正式开考，还有16天的复习时间。如何有效利用好这段时间，我想从以下三个谈谈个人的一些看法：

　　一、备考工作，教师能做好

　　我们了解到，全市500多所学校，数以万计教师此时此刻，担当作为，殚精竭虑，付出辛劳。对接下来17天的备考时段，我院对学校教学工作提出了三条明确的备考要求：一是重新供给优质复习资源。针对中考延期，学校要根据3×5=15的时序重新制定备考时间方案。组织优质的新的复习资源，向17天复习要效果。二是精准开展个性化辅导。线上备考的孩子是重点，学校要组织专门团队开展个性化辅导，力争“一生一策”。对于线上复习备考的考生，更要“多一份关心，多一些指导，多搭一把手”，这份温暖孩子会记住一辈子。三是组织复习效果测评。学校要组织周测，为考生提供学习诊断分析。

　　二、专业辅导，教研会担当

　　对各区教研机构和学科教研人员，我们提出了明确的“三段式”（三个5天）备考节奏调控和下校指导要求。一是关注变化。请再次关注并研究新中考各学科的题型、分值和相关要求的新变化。如新增历史科考试，分值为90分；政治闭卷考试，与历史合考不合卷；语文增设附加题，鼓励学生多阅读；等等。二是保持稳定。保持稳定，体现适当坡度和区分度应是全国各地中考恒定的要求。适当增加套题和重难点试题的精讲精练，模拟真实考试情境，强化限时完卷和规范答题训练。三是利用新技术。善于利用线上学习研讨的优势，解决备考复习中遇到的困难。线上备考是新方式，线上教研也会更迅捷有效，教研人员可以多加利用。

　　大家可以相信，全市11个区的教研机构700多位教研员，我们都会用专业努力适应考期变化，组织新的备考资源，为学校和考生服务。我们也了解到，所有区教研员都已经参与到备考工作中来，有的区教研机构还安排教研员包干到校提供备考服务。

　　三、相信孩子，家长要做到

　　相信您的孩子什么时候都不晚。“困难中的孩子早成人。”此刻，少唠叨，多陪伴，相信您的孩子比什么都重要。不要向他传递“为什么不早点结束”的想法。这个想法是不好的假设，是在说，“多了复习时间也没用”。余下的17天，学校会安排系统的复习备考内容，也会安排30%～50%的时间给考生自行安排。我们也对考生孩子们提一些专业备考的建议：一是节奏控制。第一个5天为查漏补缺式的复习备考启动阶段，强调自律和行为定型；第二个5天为内心强化式的自我调整阶段，强调对照新科目新题型训练；第三个5天为冲刺稳固式的冲刺阶段，强调对应缺漏点和薄弱科，反思自省，整体感知，形成最佳考前状态。二是行为训练。建议每位考生要做17天逐天的时间安排表，明确任务，规划好复习课，自我复习、个体运动、睡眠节律，力求形成肌肉记忆，固化静化，回归内心平静。三是心理调适。要正视变化，回归内心，一切向内求，不乱于心。要保持正念，关注当下，清楚自己想要什么，并且把这种想要化为行动，不断求诸于己，一切向好。

　　最后，请广大学生和家长放心，作为教育工作者我们都会竭尽所能，为考生用好时间服务，力争达到查漏补缺，添砖加瓦，积蓄力量，决胜中考的目标。

　　谢谢大家！

　　南方日报记者：

　　请问温校长，在开考前这段时间，您对初三的师生教学和复习备考有哪些建议和指引？

　　温晖：

　　谢谢记者朋友的提问！

　　这个问题，我想必在当下应该是社会最为关切的，我想用“三讲”来回答：

　　一是讲格局。

　　初三的备考过程其实是认识自我、完善自我和改变自我的一个绝佳时机。

　　众所周知，人在面对重大挑战时，总会展现出自己最真实的一面。换言之，中考不仅仅考验学生的知识，更将考验学生的性格。我们应该也有过这样的经验：当完成了一件自己一直在准备的事情时，我们收获的不单单是最后的结果，还有一些过程中的体会、心得和感悟。这些能够充实我们的思想，融入我们生命的体征和肌肤，而且是陪伴我们一辈子的，因此让我们明白自己曾经有过怯懦、狭隘、胆怯或者是有退让或者是有急躁，但是也可以体会到自己在这过程当中曾经有过坚定、顽强、信念与沉着。所以说中考遇上了这个特殊时期，希望传递给师生的第一条建议就是：大的挑战大的变化给了大家一个机会，一个让我们懂得优秀不仅是一种品质，更是对目标坚定、执着的追求，一个让自己得到一往无前的勇气、见微知著的灵慧、举重若轻的优雅的机会。

　　我们希望在变化中坚持实力备考的考生能有这样的大格局。

　　二是讲秩序。

　　中考备考进入到这个加长版的阶段，合理安排作息，个性方案的复习尤为重要。我们整个初三团队更加注重有序化的安排，注重复习的节奏感。表现在以下几个方面：1、主张将更多的时间还给学生，半天安排以老师为主导的复习教学，半天安排给学生自主自习、老师个性化答疑。2、安排学生做好两项工作：一是回归课本的基础知识落实，二是一周一次保持做题手感的套卷训练。师生们也都在这个基础上，及时收集问题、提出问题，进行讲评，比如，语文学科，应该重点强调落实好字词形音义、古诗文阅读理解、默写基础知识的巩固，老师可以适当给学生一些作文题，让学生一周内自行安排时间做好至少一份审题训练，构思一些作文框架，写出提纲或者写成文，老师进行打分面评；数学方面，在备考最后这个阶段，在典型题型上下功夫，精选一些通法、思想方法涵盖丰富的一些题型，从多角度切入的题，以题培植、巩固学生的解题能力和对核心知识的理解，恰当地给予学生适合其发展区间的题型，从而在短时间内可以提升备考效益。3、对于记忆性强的科目，如历史、思政等学科应该树立一个结构框架图，在理解—记忆—运用等环节进行重复深化，将自己适合的学习习惯和学习方法固化下来并坚持。

　　以安定的心面对不确定的未来。

　　目前也有部分同学是在线上学习，实质上备考到了这个阶段，复习拼的不是智力了，更多拼的是自我管理，有句话说道：“心在哪里比人在哪里更重要。”所以在这个阶段的自我管理、自我规划、自律更为重要。目前线上授课技术手段非常成熟，师生有效互动只要在双方非常用心、专注的基础上，是能够做得非常好的，因为线上上课有的有的可以针对个性的、点对点的、网课提供的辅导，同时专题辅导在网课提供的时候，对于一次没有弄明白的学生，可以通过再看再听，多次个性化地暂停，有效地针对自己的需求直到弄通弄懂为止。

　　在备考过程中，无论是哪一个科目，我们都是提醒学生切忌在题海中麻痹自己，扎实的基础知识和足够的题量一样重要。因为中考可以看得见，中考不仅能够分辨出那些努力过或者未努力过的同学，也能分辨出哪些努力是有效、有质量，而哪些是徒劳机械的。

　　三、讲方法

　　有了更长的备考时间，我们会引导学生更清晰地分析自己的长短处，对长处“保温”，即保持解题手感；对短处“加温”，加大复习的力度。也可以说到现在为止，理科复习应该是进入保温阶段，文科的学习应该进入加温期，即该背、记的知识，也因当下时间的增加，有了熟记的充足时间。

　　保持专注和平和，用心做而不只是重复做，我们希望所有初三备考学生能够以最佳优化的方式做好最后一环节的备考冲刺。

　　人的心，就是一个容器，烦恼多了，快乐自然就少了。初三这一段美好的时光，应该是纯粹而专一、饱含信仰而又心无旁骛，现在因为意外，这段时间延长了，我们说延长不是延长焦虑，不是延长急躁，延长的是美好，是自信，是力量。有序有法，坚定努力向前行，我们也相信，合理美好的结果在大家笃定静心的过程中一定自然会到来！

　　谢谢。

　　龚艳华：

　　感谢广州市第二中学副校长温晖女士给我们的回应和辅导。特别是刚才说到保温和加温，我相信同学们这个时间段调整好心态，把保温和加温的工作做好。

　　央视总台记者：

　　请问中山大学穆岩教授，目前广州中考时间已经确定下来了，在接下来的这段时间您有什么建议提供给考生和考生家长？如何调整好心态？

　　穆岩：

　　谢谢这位记者朋友的提问。

　　中考是很多学生第一次面对大型选拔性考试，不仅学生可能会因为考试产生紧张焦虑等情绪波动，很多家长甚至感觉比孩子还要紧张焦虑。这种情况还是很普遍的。在广州市这几年持续开展的考前心态指导工作中，我发现学生和家长最容易出现问题的诱因就是眼睛和头脑都只盯着一个狭小的局部，把问题割裂出来，失去了整体的大局观。为考试做准备，绝不是单纯地背书复习，而是要整体地做调整，我把这个归纳为考前的“精气神”。

　　精，是指精力的储备，要养精。不要忘记身心是一个整体，不能把考试和我们自身整体的身心健康割裂开来，为了考试牺牲睡眠放弃运动，这都是本末倒置。

　　气，是指情绪的调节，要顺气。不要忘记家长和孩子共同组成了家庭这一整体，把考试和家庭割裂开来，那就可能家长变成了监工，导致家庭陷入情绪内战，大家心里都气不顺的时候，这个考试肯定会受到负面情绪的干扰。

　　神，是指思维上要抓住关键，要凝神。请大家不要把考试和一个人整体的教育成长割裂开来，只盯着眼前的考试就很容易把握不住真正的关键。其实冲刺这个词本身就反映了这种思维误区。冲刺暗示着存在一个终点，可是中考结束冲刺完成之后难道我们就不继续学习了吗？过于短视就会使得我们在思维上真正抓住关键。

　　养精顺气凝神这是总体上考前心态调节的原则，我再来来分享一些具体的技巧。

　　在养精保证身心健康基础的方面，对于学生而言，之前已经讲过，请大家优先做好形成稳定生活节律这一件事，按时按量安排运动，按时按点睡觉起床。而对于家长而言，要做好后勤，协助孩子把身心节律稳定下来。在饮食营养方面，请注意均衡搭配，不要刻意在考前大补反而带来了改变无法适应。在睡眠方面，家长可以帮助孩子留意一下睡前的习惯，避免睡前长时间看手机，保持良好的睡前卫生习惯。

　　第二部分，在顺气方面，想要调节好情绪，关键不在于避免负面情绪产生，而是要在产生了负面情绪之后，选择合理的建设性的方式来纾解情绪。常见的非建设性情绪宣泄，通常就是指责别人，我们本能地想要在不开心的时候问一句，谁造成的？把问题归因到别人身上，但这种指责通常都只会制造更多负面情绪。合理的建设性的方式有很多，其中一条就是把家庭当作一个整体，大家多沟通多交流。焦虑也好生气也罢，很多负面情绪憋在心里就可能剪不断理还乱，而说出来的过程本身就是在梳理情绪，也是一种健康的宣泄。

　　最后在凝神的部分，希望提醒大家要抓住思维上的关键，把考试看做教育的一部分。单独盯着一次考试，我们又不知道考什么题目，考的多难，那我们当然容易出现患得患失忧心忡忡。但是回归到教育这个整体，我们就要超越一次考试的内容，多关注自己在应对考试的每一个时间节点该做哪些具体的事情。比如我在考前一晚要怎样安排，什么时间睡觉；在考试当天早上我怎样让自己起床，起床之后要做些什么活动让自己真正清醒起来；在出发去考场的时候我应该做好哪些准备，清点好哪些物品，针对防疫的一系列检查措施，我要提前在头脑中做好演练。而在进入考场坐在座位上之后，我也要给自己准备好该做什么样积极的想象。等待开考的10分钟～20分钟，很多人无所事事，没有任何准备，那就容易出现浮想联翩，做白日梦导致分心无法进入专注状态。对于家长群体，思维的关键只有一个，那就是要时刻想清楚，不论考试结果如何，孩子总还是自己的亲骨肉，感情是不会因为成绩而变化的，同时不论去了什么样的学校，教育总是在继续，只要我们不放弃努力，总是有学习的道路等着我们去开拓。家长带着这个信念才能避免比孩子还焦虑的状况。

　　最后祝愿每个家庭都以积极饱满的精气神迎接中考，取得学习的进步。谢谢大家。

　　龚艳华：

　　感谢央视记者的提问，也感谢穆岩老师刚才给予的回应。今天关于中考安排的发布会，教育局陈敏生副局长介绍了整体的安排情况。卫健委刘成勇副局长介绍了截至6月22日0至24时疫情防控最新进展是零增长的情况和城市外环境的监测情况，以及中考的保障情况。我们也邀请到市教育系统的校长和教育研究院方晓波院长包括穆岩老师针对这次中考为媒体朋友和观众进行心理辅导以及回答了媒体的提问。在6月7日-9日我们进行了平安高考、暖心高考，大家记忆犹新，当孩子奔赴在高考的战场、为他们人生梦想而奋斗的时候，在城市各条战线上，为孩子们的梦想保驾护航，有来自于广州市教育系统的广大教职工，也有来自于防疫战线的广大医卫人员，更有广大志愿服务者和司机师傅、公安战线的安保人员、交通警察，是他们给我们筑起一道安全的保障防线。在他们的背后更有来自各位考生的父母们，他们奋战在疫情防控的第一线，肩负起保卫城市平安的责任，我相信即将到来的7月10日-12日的中考，各位孩子的爸爸妈妈们依然奔赴在疫情防控的第一线，为孩子们的平安中考奉献他们的力量，相信你若安好，便是晴天。希望孩子们能有一个平安的中考、安心的中考，考出你们的成绩，考出你们最好的状态。

　　今天的新闻发布会到此结束,谢谢大家！