和龙舟水一起来的，当心还有这种传染病的高发期　　近日市内多家医院手足口病、疱疹性咽峡炎患儿就诊量出现较明显增加。在广州市妇女儿童医疗中心就诊的发热患者中，手足口病、疱疹性咽峡炎患儿的比例已占30%~40%。　　专家介绍，按往年规律，每年端午节前都是广州手足口病、疱疹性咽峡炎的高发期。两者都是自限性疾病，大部分都是轻症，恰当的家庭护理可以有效减轻孩子的不适。同时，也不要轻视极少数的重症风险，如年龄较小、反复高烧不退、精神不好、出现手脚抖动的患儿，需及时就医。家庭中预防手足口病，省疾控中心建议勤洗手、勤通风、勤消毒、勤观察，为适龄儿童及早接种EV71疫苗。　　目前在市妇儿中心发热门诊　　四成为手足口病、疱疹性咽峡炎患儿　　广东中青年实力医生、广州市妇女儿童医疗中心儿内科门诊主任李淑华介绍，5月28日以来的数据显示，该院的3个开设有发热门诊的院区发热门诊就诊量出现了小幅度上升，从一天1500人次左右上升到1700~1800人次，而在最近这一周，手足口病、疱疹性咽峡炎的小患者明显增多，“按照往年规律，广州的手足口病和疱疹性咽峡炎高发时间段是夏初、端午节前，我们常说‘龙舟水来时手足口病也会跟着来’。目前的变化趋势和往年的规律还是相符的。”据介绍，从门诊情况来看，现阶段手足口病和疱疹性咽峡炎患儿集中在学龄前儿童。这也提示托幼机构应做好晨检午检、清洁消毒等预防措施。　　手足口病和疱疹性咽峡炎名称不同，但导致两种疾病的病毒都为柯萨奇病毒、肠道病毒，它们其实属于“姐妹病”。李淑华解释，顾名思义，手足口病患儿的手、脚、口腔内部会出现疱疹，疱疹就是在皮疹上会有一个“小水泡”，部分患儿的肛周、臀部也会出疹；还有一部分孩子的皮疹范围会扩大到全身；而疱疹性咽峡炎是指孩子仅在口腔内出现疱疹。同时，患儿可能会伴有2~5天的发热，也有部分患儿只出疹、不发热，通常潜伏期为2~10天，平均3~5天，病情较轻，呈自限性，预后良好，7~10天病程后可完全康复。　　大部分为轻症 做好家庭护理可缓解不适　　年龄较小或反复高烧手脚抖动需及时就医　　李淑华表示，目前对于柯萨奇病毒和EV71没有特效药，但手足口病、疱疹性咽峡炎属于自限性疾病，临床上通常采取对症治疗加清热解毒类中成药治疗，一般7~10天可以完全康复。但口腔内的疱疹会导致孩子咽痛、吞咽困难，恰当的家庭护理能减轻孩子的不适。　　“对于发热的孩子，家长首先要注意让孩子多喝水、避免脱水，可以根据孩子排尿次数、颜色来判断喝水是否喝够了。第二是口腔里有疱疹的孩子，会因为疼痛而不愿意吞咽、吃东西，温热的食物会更加加重痛感。这个时候建议可以吃一些凉的或者冰的食物，可以有效缓解疼痛。还在喝奶的孩子也是建议把奶晾到室温再喝。已经添加辅食的患儿，也建议吃一些容易进食和消化的食物，比如粥和面，同样不要太烫。”　　她表示，对于手足口病、疱疹性咽峡炎导致的口腔痛、口腔疱疹，临床上经常使用“康复新”，含服或漱口可以帮助恢复。　　而对于身上的疱疹，尽量避免抓挠和衣物摩擦，避免疱疹破溃引起感染，可以使用一些中成药如除湿止痒洗液或金银花水外涂或外洗。多子女家庭尽量避免患病孩子和其他孩子接触，减少家庭内传播几率。　　李淑华介绍，手足口病大部分都为轻症。EV71比较容易引起手足口病重症，随着近年来EV71疫苗的接种，目前EV71引起的病例已经减少。但其他肠道病毒也有引起重症的概率，有极少数孩子的病情会迅速恶化，出现严重的并发症甚至死亡。因此，年龄比较小（2岁以下）的患儿，以及反复高烧不退、精神不好、出现手脚抖动的患儿，应该警惕重症风险，都建议家长及时带孩子就医。　　家庭预防要做到五方面　　酒精消毒对肠道病毒无效　　广东省疾病预防控制中心提醒，个人及家庭预防手足口病，应从以下五方面做起：　　勤洗手　　孩子在饭前、便后，或者外出回家后都需要洗手。家庭成员在接触宝宝前、更换尿布时、处理粪便后都需要洗手。　　洗手要用流动的清水+洗手液或肥皂洗手，至少搓洗20秒。　　勤通风　　每天开窗通风2~3次，每次不少于30分钟。　　手足口病流行期间，应尽量避免带孩子到人群聚集、空气流通差的场所。　　勤消毒　　尿布、毛巾、衣物、被褥等应经常换洗与晾晒。　　每天对玩具、个人卫生用具、餐饮具等物品进行清洗消毒，可用含氯消毒剂进行擦拭或浸泡消毒。酒精消毒对肠道病毒无效。　　勤观察　　手足口病流行季节，应同时留心观察幼儿的口腔、手、足、臀部和膝盖等是否有疱疹或斑丘疹，早晚监测有无发热情况。　　出现发热、出疹等症状时，应及时到正规医院就诊，根据医嘱进行治疗。　　种疫苗　　我国已有疫苗可以针对EV-A71病毒，其作用是预防EV-A71病毒感染引起的手足口病和相关疾病，有效降低重症和死亡风险。　　EV-A71疫苗虽不能预防其他种类的肠道病毒，但EV-A71病毒正是引起重症和死亡的罪魁祸首，所以越早接种它越好。　　EV71疫苗接种对象为6月龄~5岁的儿童，接种程序为接种2剂，至少间隔4周，为了能尽早发挥保护作用，建议孩子在12月龄前完成2剂次接种程序。