
一、三勤
(一)勤洗手:饭前、便后、外出回家后应立即洗手。
(二)勤通风:勤开窗,多通风。少去不通风、人流密集的场所。
(三)勤运动:坚持运动,如步行、球类、跑步等运动。
二、三主动
(一)主动防护
1.不要接触、购买和食用野生动物(即野味);尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。
2.肉类、蛋类要充分煮熟。
3.远离传染源:近期不去国内疫情高发地区和境外,避免近距离接触咳嗽、发热病人,尽量避免到医院探望病人。
4.外出时佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩,2~4小时更换一次。
5.家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。
6.家庭备置体温计、口罩、家用消毒用品等物资。
(二)主动监测
主动做好个人、家庭成员尤其是小朋友的健康监测,发热时需测量体温。
(三)主动就医
如果怀疑家庭成员感染新型冠状病毒,不要带病上班或上学,应主动佩戴口罩到就近的正规医院发热门诊就诊。如果有新冠肺炎国内疫情高发地区和境外的旅居史,应主动告诉医生,配合医生开展相关调查和检查、采样。
无论是可疑患病的家庭成员还是其他家庭成员应佩戴口罩。
若家庭中有人被诊断为新型冠状病毒肺炎,其他家庭成员如果经判定为密切接触者,应接受14天医学观察。
家具表面、地面、厕所每天要用消毒水消毒、擦洗。