
一、三勤
(一)勤洗手:饭前、便后、外出后、进食前、双手弄脏后应立即洗手。
(二)勤通风:勤开窗,多通风。少去不通风、人流密集的场所。
(三)勤运动:坚持运动,如步行、球类、跑步等运动。
二、三主动
(一)主动防护
1.不要接触、购买和食用野生动物(即野味);尽量避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场。
2.家中肉蛋要充分煮熟。
3.远离传染源:近期不去出现疫情的地区场所,避免近距离接触咳嗽、发热病人,尽量避免到医院探望病人。
4.外出时最好佩戴一次性医用口罩,2—4小时更换一次。
5.家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。
6.家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。
(二)主动监测
主动做好个人及家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。
(三)主动就医
如果怀疑家庭成员感染新型冠状病毒,不要带病上班或上学,应主动戴上口罩到就近的正规医院发热门诊就诊。如果有新冠肺炎国内疫情重点地区和境外的旅居史,以及发病后接触过什么人,应主动告诉医生,配合医生开展相关调查。
无论是可疑患病的家庭成员还是其他家庭成员均应佩戴口罩。若家庭中有人被诊断为新冠肺炎,其他家庭成员如果经判定为密切接触者,应接受14天医学观察。家具表面、厕所每天要用消毒水消毒、抹洗。